Küldetés

Egészségesnek lenni és az egészséges életmód vezetése a személyes, a családi és a munka összeegyeztetését jelenti. A testmozgás, ,az egészséges táplálkozás és a mentális jólét megfelelő kombinációja vezet az egészséges élethez.

Ezen az oldalon bemutatott sporteszközöket ajánlom, mint a legegyszerűbb módszert otthoni teljes testmozgásához, kevés helyet foglal el, és korlátlan számú különféle gyakorlat-kombinációt kínál, gyorsabban hozzájárul a gyermek mentális fejlődéséhez,amivel kialakít pozitív kapcsolatot a sporthoz .A közös gyakorlatok kiválóan alkalmasak a szülő és a gyermek közötti kapcsolat elmélyítésére is. Ezeket a bordásfalakat szülési szabadság alatt használom, amikor nem könnyű edzőterembe járni, de felkészültem a Fitness versenyre.